Changer ses habitudes en vacances

C'est l'été ! Ne rêvez plus votre vie vivez la !

Profitez des vacances !

Quoi de mieux que la période estivale, que les vacances pour prendre le temps, s'interroger sur nos besoins, nos envies, nos rêves...quoi de mieux que les vacances pour changer nos habitudes, mettre enfin en place ce qui nous trotte dans la tête depuis plusieurs mois mais que nous avons relégué au 49ème plan !!!!

Inutile de faire une liste de 103 to-do pendant les vacances, car ma boule de cristal me dit que nous ne les tiendrons pas !!!! N'est-ce pas ?


Alors, voilà ce que je vous propose :

• Notez 3 choses, oui, oui seulement 3, 3 choses qui vous tiennent particulièrement à coeur, ce livre que vous avez acheté et que vous n'avez pas encore lu, cette séance de sport qui vous fait tant de bien mais qui n'a pas eu sa place dans votre emploi du temps, un réveil matinal pour profiter du calme et de la fraîcheur avant le réveil de toute la smala, gonfler votre vélo pour vous déplacer plutôt que de prendre la voiture, une heure quotidienne pour réfléchir à ce que vous souhaiteriez mettre en place dans votre vie perso ou pro pour la rentrée. Bref, quoi que ce soit qui vous fasse plaisir rien qu'à l'idée de l'évoquer... et passez à l'action !
• Instaurez une routine spéciale vacances, de la même manière dont vous le faites quotidiennement quand vous travaillez ...
• Et ressortez de cette période estivale ressourcé(e) avec un nouveau regard sur ce qui vous fait du bien pour le conserver tout le reste de l'année :-) 

Pour les inquiets, rassurez-vous, il y aura encore de la place pour la farniente, les mojitos et les ploufs dans l'eau !

Je vous souhaite un merveilleux été et je vous retrouve à partir du 16 août.
Aurélie
#nerêvezplusvotrevie#vivezla

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Bonheur !