formations en développement personnel

​"Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités.
​Elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en magnifiques réussites."
- Wilfred Peterson -
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Formation
" Développer confiance & estime  de soi"
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Boostez votre confiance en vous !

Prochaines dates "confiance en soi"

Dates à venir à Nantes

Descriptif de la formation

Vous souhaitez développer une image positive de vous-même pour gagner en confiance et être plus à l'aise dans votre vie personnelle et/ou professionnelle... alors cette formation est faite pour vous !

Bénéfices de la formation

​Cette formation vous permettra de :

• mieux comprendre votre fonctionnement et vos comportements,
• identifier vos peurs pour mieux les dépasser,
• développer votre confiance en vous pour mieux vous affirmer.

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Formation
​"Canaliser ses émotions"

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Apprivoisez vos émotions

Prochaines dates "canaliser ses émotions"

Dates à venir à Nantes

Descriptif de la formation

​Vous souhaitez être en mesure de réagir de manière moins émotionnelle dans votre quotidien personnel et ou professionnel et ainsi d'aborder les choses plus sereinement. Rejoignez le groupe pour cette formation.

Bénéfices de la formation

Cette formation vous permettra de :

• mieux comprendre le rôle et le fonctionnement de vos émotions,
• canaliser vos émotions,
• accueillir l'émotion de l'autre sereinement,
• développer une attitude assertive face aux situations relationnelles conflictuelles.

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Formation
​"Mieux se connaître
​pour mieux communiquer"

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Adoptez une communication positive

Prochaines dates "Mieux se connaître pour mieux communiquer"

Dates à venir à Nantes

Descriptif de la formation

​Vous souhaitez améliorer la qualité de vos relations personnelles et professionnelles ? Trouvez un mode de communication respectueux de soi et de l'autre et ainsi collaborer sereinement pour atteindre les objectifs communs ?
 Rejoignez le groupe pour cette formation.

Bénéfices de la formation

Cette formation vous permettra de :

• mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres,
• vous adaptez à votre interlocuteur pour établir une communication positive,
• mobiliser vos ressources et vous affirmer dans les situations délicates.

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Formation
​"Gérer son stress dans son quotidien"

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Retrouvez calme et sérénité !

Prochaines dates "Gérer son stress dans son quotidien"

Dates à venir à Nantes

Descriptif de la formation

​Vous souhaitez retrouver de la sérénité dans le brouhaha ambiant et ainsi améliorer votre quotidien ? Rejoignez le groupe pour cette formation.

Bénéfices de la formation

Cette formation vous permettra de :

• appréhender les mécanismes du stress,
• développer votre propre stratégie pour gérer votre stress,
• récupérer rapidement et augmenter votre résistance au stress.

Ces thématiques peuvent aussi être abordées en coaching de vie ou en coaching individuel.

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Pour avoir plus d'informations et recevoir le programme de nos formations,​
​contactez-nous grâce au formulaire de contact !